FUTSAL

HISTÓRIA

           Duas são as versões da origem do futsal. A primeira afirma que o esporte começou a ser jogado em São Paulo, na Associação Cristã de Moços (ACM), aproveitando-se a quadra utilizada para outras modalidades esportivas.

           A outra versão é a de que surgiu em 1931, também na (ACM), mas em Montevidéu, no Uruguai. Teria sido criado pelo professor Juan Carlos Ceriani, sob o nome de “indoor football”. Há registro escrito no Brasil, datado de 1936, de regras do futebol jogado em quadras.
    Em 1971, foi fundada no RJ, a Federação Internacional de Futebol de Salão (FIFUSA), sendo o seu primeiro Presidente João Havelange, contando com 32 países filiados, os quais praticavam o futsal nos moldes brasileiros.

 
         Já o ano de 1990 foi um marco importante para o esporte. A FIFA homologou o futebol de salão, criando uma comissão da modalidade e propondo a extinção da FIFUSA, o esporte passou a ser chamado de futsal, pelas federações ligadas a ela.

1- O JOGO

        O futsal é um jogo coletivo disputado por 2 equipes adversárias com o objetivo de marcar gols.
       
        Vence a equipe que marcar maior quantidade de gols durante a partida. 

2- DURAÇÃO DA PARTIDA

        São 2 X 20 minutos com intervalo de 10 minutos.


3- NÚMERO DE JOGADORES

     Cada equipe deve ter 5 jogadores titulares (4 na linha e 1 no gol) e no máximo 7 reservas.

4- ÍNICIO DA PARTIDA

           Após um sorteio, a equipe que escolheu bola iniciará a partida. 

           Cada equipe deve estar no seu campo, um jogador vai ao centro da quadra e deve iniciar o jogo efetuando um passe para frente (campo adversário).

           Se chutar direto pro gol, ele só será válido se encostar em alguém antes de entrar. 

           Após um gol, a partida recomeça novamente no meio de campo, por um atleta da equipe que sofreu o gol.

5- COBRANÇAS

A) Tiro Livre: são as cobranças de faltas. Devem ser cobradas no local da infração, podendo ser:

 - Tiro Livre Direto: pode ser cobrado direto para o gol
 - Tiro Livre Indireto: não pode ser cobrado direto para o gol (dois toques)

B) Penalidade Máxima: é cobrado quando a falta ocorre dentro da área de meta.

C) Arremesso Lateral: é feito com os pés no local onde a bola saiu, com a bola parada em cima da linha. Se a cobrança for errada o árbitro dará a reversão.

D) Arremesso de Meta: ocorre quando a bola sai pela linha de fundo jogada por um atleta do ataque. A cobrança é feita pelo goleiro com as mãos.

E) Arremesso de Canto: ocorre quando a bola sai pela linha de fundo jogada por um atleta da defesa. É cobrado com os pés.

6- REGRAS

a) São faltas: dar pontapé no adversário, pular ou atirar-se sobre ele, cuspir, segurá-lo ou empurrá-lo com o uso das mãos, dar carrinho, fazer jogadas perigosas, tentar tirar a bola e trancar o goleiro.

b) O atleta que cometer durante o transcorrer da partida, mais de 5 faltas, será desclassificado, podendo entrar outro jogador em seu lugar;

c) O atleta será expulso quando for culpado de conduta violenta ou de jogo brusco grave ou praticar pela segunda vez infração punível com cartão amarelo. Se isso ocorrer, a equipe deve esperar 2 minutos para recompor seu time;

d) As equipes poderão cometer, em cada período de jogo, no máximo 5 faltas, podendo formar barreiras durante a cobrança; Já após a Quinta falta consecutiva os tiros livres indiretos passarão a ser tiros livres diretos, ou seja, não poderá ser feita barreira.

e) É proibido ao jogador receber a bola após um arremesso de meta dentro da área;

f) O goleiro pode sair da área e jogar na linha, mas, só poderá receber uma bola recuada quando ela já estiver passado do meio campo;

g) Um gol marcado pelo goleiro é válido desde que não seja uma cobrança de arremesso de meta. No entanto, se durante a cobrança de arremesso de meta a bola tocar em qualquer jogador defensivo, o gol será válido;

h) É proibido ao jogador permanecer mais de 4 segundos com a bola dentro da área.

7- FUNDAMENTOS

A) Passe 

          Pode ser: quanto à distância (curto, médio ou longo); - quanto à trajetória (rasteiro, meia altura, alto, parabólica); quanto ao espaço (lateral, diagonal, paralelo); -quanto à execução (com a parte interna ou externa do pé, com o dorso ou peito do pé, com o bico do pé, com o calcanhar, com a coxa, com o peito, com a cabeça, com o ombro);

B) Recepção 

       É diretamente dependente do tipo de passe realizado;

C) Condução 

       É o deslocamento com a bola pela quadra;

D) Drible

        É a forma de ultrapassar o adversário, com a posse de bola. Pode ser: quanto ao objetivo (defensivo ou ofensivo);

 
E) Chute

        Pode ser: quanto à trajetória (rasteiro, meia altura e alto); quanto ao tipo (simples, bate-pronto, voleio, bico, cobertura);

F) Finta 

          É o ato de enganar o adversário, fugindo da sua marcação;

G) Cabeceio 

          Pode ser – quanto ao objetivo (ofensivo ou defensivo); quanto à execução (frontal ou lateral).

H) Defesa do Goleiro

8- QUADRA

9- SISTEMAS DE JOGO

A) FUNÇÃO DOS JOGADORES:

-GOLEIRO: evitar o gol
-FIXO: joga mais atrás, é o defensor

-ALAS DIREITO E ESQUERDO: atuam na armação das jogadas, jogando mais pelas laterais da quadra.
-PIVÔ: é o finalizador, chutando para o gol e também auxiliando nas jogadas para os outros do time finalizarem.

OBS.: No futsal, mesmo cada jogador tendo uma função no jogo, ocorre sempre o rodízio, ou seja, os jogadores se alternam nas posições para confundir o adversário e assim atingir a meta do jogo.

B) SISTEMAS DE ATAQUE

2 X 2: É o sistema considerado básico, para iniciantes. Utiliza-se 2 jogadores armando as jogadas na sua área de defesa (fixo e 1 ala), e 2 no ataque (1 ala e pivô). Possibilita um bom nível entre ataque e defesa.

2 X 1 X 1: neste sistema, 2 jogadores se posicionam como armadores na sua quadra de defesa (fixo e 1 ala). Mais à frente haverá o outro ala e mais adiante o pivô.


C) FORMAÇÃO DA DEFESA

           Durante uma ação do ataque a defesa deve procurar se organizar para evitar gols e recuperar a posse de bola, passando assim, a dar início a seu ataque.

           São 3 as marcações mais usuais:

- Marcação individual: um defensor marca diretamente um adversários. Pode ser utilizada contra toda a equipe (pressão total) ou a apenas alguns jogadores (pressão parcial).

- Marcação por Zona: cada jogador possui uma região da quadra para marcar.

- Marcação Mista: articula a marcação individual com a marcação em zona em determinado setor.

BASQUETE

1- HISTÓRIA

     Em 1891, o longo e rigoroso inverno de Massachussets (EUA) tornava impossível a prática de esportes ao ar livre. Foi então que o diretor do Colégio internacional da Associação Cristã de Moços (ACM), convocou o professor canadense James Naismith, e confiou-lhe uma missão: 

     "Pensar em algum tipo de jogo sem violência que estimulasse seus alunos durante o inverno, mas que pudesse também ser praticado no verão em áreas abertas".

     O primeiro jogo de Basquetebol foi disputado em 20 de janeiro de 1882, com nove jogadores em cada equipe e utilizando-se uma bola de futebol, sendo visto apenas por funcionários da ACM, onde os alunos vencerem os professores por 5 a 1.

     O basquete feminino iniciou em 1892 quando a professora de educação física do Smith College, Senda Berenson, adaptou suas regras. Assim, a primeira partida feminina aconteceu em 4 de abril de 1896. A Universidade de Stanford venceu a Universidade da Califórnia.

* O BASQUETE NO BRASIL:

     O basquete chegou ao Brasil, trazido pelo norte-americano Augusto Shaw, que iniciou o esporte na Associação Atlética Mackenzie de São Paulo, em 1896. 

     O primeiro jogo de Basquete no Brasil aconteceu no Rio de Janeiro, em 1912.

     

     Atualmente o basquete internacional encontra-se organizado pela FIBA - Federação Internacional de Basquetebol.

     As suas determinações valem para todos os campeonatos, exceto para a liga profissional de basquete dos EUA, que é organizado pela NBA, que mantém regras próprias, um pouco diferentes das regras internacionais. 

2- CARACTERÍSTICAS DO JOGO

     O objetivo do jogo é fazer cestas no adversário (marcando pontos) e, evitar que pontos sejam marcados na sua cesta. 

     A equipe que obtiver mais pontos no fim do jogo, vence.

3- ARBITRAGEM

►Três árbitros – devem assegurar o cumprimento das regras do jogo. 

►Um marcador e o seu auxiliar – preenchem o boletim de jogo, com os pontos marcados, as faltas pessoais e técnicas, etc. 

►O cronometrista – verifica o tempo de jogo e os descontos de tempo 

►Um operador de vinte e quatro segundos – controla os 24 segundos para fazer o arremesso.

4- JOGADORES

     Existem duas equipes que são compostas por 5 jogadores titulares cada, mais 7 reservas.

5- DURAÇÃO DA PARTIDA

    No total são 40 minutos de jogo. Divididos em: 

                                                                       1 º quarto- 10 minutos 

                                                                       Intervalo- 2 minutos 

                                                                       2 º quarto- 10 minutos 

                                                                       Intervalo- 15 minutos 

                                                                      3 º quarto- 10 minutos 

                                                                       Intervalo – 2 minutos 

                                                                      4 º quarto- 10 minutos 

     O cronometro só avança quando a bola se encontra em jogo, isto é, sempre que o árbitro interrompe o jogo, o tempo é parado de imediato.

6- INÍCIO DA PARTIDA

     O início da partida é feito com bola ao alto, onde um jogador de cada equipe (normalmente o mais alto) posiciona-se dentro do círculo central para saltar e tentar passar a bola a um companheiro. 

7- POSSE ALTERNADA DA BOLA

A equipe que não ganhou a posse de bola fica com a seta a seu favor, para que no 2º período recomece o jogo na lateral, no meio da quadra. O mesmo ocorre alternadamente no início do 3º e 4º período de jogo. 

O mesmo ocorrerá com as bolas presas.

8- PONTUAÇÃO

     Uma cesta geralmente vale 2 pontos, a não ser que tenha sido conseguido para além da linha dos 3 pontos (valendo, portanto, 3 pontos); 

     Já um cesto de lance livre (cobranças de faltas) vale 1 ponto.

9- REGRAS

A) A bola é sempre jogada com as mãos. Não é permitido andar com a bola nas mãos ou provocar o contato da bola com os pés ou pernas. Também não é permitido driblar com as duas mãos ao mesmo tempo;

B) Depois de uma falta, o jogo recomeça com um passe atrás da linha lateral, exceto no caso de lances livres. E após a marcação de ponto, o jogo prossegue com um passe realizado atrás da linha de fundo da equipe que defende;

C) Lance Livre (1 ponto) – ocorre quando um jogador está arremessando e sofre uma falta, se acertar os seus pontos são contados e esse jogador tem direito a 1 lance livre (se não acertar os outros jogadores irão tentar o rebote). 

     Se a falta for cometida e o atacante não conseguir encestar terá direito a 2 ou 3 lances livres, dependendo do local onde foi cometida a falta. O lance livre é marcado também após a quarta falta coletiva no período de jogo (2 lances).

D) Regra dos 5 segundos: um jogador não pode ter a bola em sua posse (sem driblar) por mais de 5 segundos;

E) Regra dos 3 segundos: um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva (garrafão) do adversário, enquanto a sua equipe esteja com a bola;

F) Regra dos 8 segundos: quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque;

G) Regra dos 24 segundos: quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar a bola na cesta do adversário;

H) Considera-se bola presa quando dois ou mais jogadores (um de cada equipe pelo menos) tiverem uma ou ambas as mãos sobre a bola, ficando esta presa. A reposição da bola em jogo é pela posse alternada da bola;

I) Voltou Bola: Um jogador cuja equipe está com a posse de bola, na sua zona de ataque, não pode provocar a volta da bola para a sua zona de defesa;

J) Dois Dribles: o jogador não pode bater a bola com as duas mãos junto, nem bater a bola, agarrá-la com as duas mãos e voltar a batê-la; 

K) Passos: o jogador pode andar no máximo dois passos segurando a bola na mão;

L) Bola em Jogo: a bola é considerada fora quando sai da quadra tocando o chão, ou quando um jogador sai da quadra de jogo com a bola na mão, ou seja, se bola sair pelo alto e o jogador estiver dentro da quadra, poderá recuperá-la;

M) Falta da Equipe: após a quarta falta coletiva, todas as cobranças serão de dois lances livres.

N) Um jogador que cometer cinco faltas durante a partida, está desqualificado, devendo sair do jogo e não poderá retornar mais. 

10- FUNDAMENTOS

A) Empunhadura

B) Manejo do Corpo

C) Drible

D) Passe

E) Recepção

F) Arremesso

11- POSIÇÃO DOS JOGADORES

      São usadas, geralmente, no basquete, três posições: 

* 2 alas (jogam pelos cantos, sua função muda bastante, ele pode ajudar o armador, ou fazer muitas cestas); 

* 2 pivôs (são os mais altos, com a sua altura, pegam muitos rebotes, fazem muitas enterradas e bandejas, e na defesa ajudam muito com os tocos); 

* 1 armador ou base (é como o cérebro da equipe. Planeja as jogadas e geralmente começa com a bola).

12- SISTEMAS TÁTICOS

A) Fundamentos de defesa:

- Jamais relaxar na defesa. As pernas devem estar sempre semiflexionadas; - O deslocamento mais usado na defesa é o deslocamento lateral. Não cruzar as pernas;

- A recuperação da posição de defesa é feita através de corridas de frente

-O defensor deve se posicionar na maioria das situações entre a bola e seu adversário;

-Existem dois tipos de situações: a defesa direta contra o adversário com posse de bola e a defesa ao adversário sem bola;

B) Sistemas defensivos:

     Existem três tipos básicos de defesa: 

•Individual: cada um é responsável por marcar 1 adversário. 

•Por Zona: 2 x 3, 3 x 2, 1 x 3 x 1 

•Mista: utiliza-se os dois métodos.

C) Sistemas ofensivos

       Depende fundamentalmente do tipo de defesa. O contra-ataque deve ser sempre estimulado. O esquema tático precisa ser respeitado.

D) Função dos jogadores no Sistema Tático:

*Armador: - responsável pela execução do esquema tático; - jogador de grande habilidade (responsável Pela transição defesa-ataque); - jogador de menor estatura.

*Ala: - principal finalizador; - deve ter bom rendimento nos arremessos do perímetro e nas infiltrações; - jogador mais versátil.

* Pivô: - atua perto da cesta (normalmente de costas para ela); - principal responsável pelos rebotes e pelos bloqueios; - Jogador de maior estatura.

BADMINTON

1- HISTÓRIA

       O Badminton nasceu na Índia, com o nome de Poona. Oficiais ingleses a serviço neste país gostaram do jogo e levaram-no para a Europa.
        E na década de 1870, mudou seu nome, quando uma Nova versão do esporte foi jogada na propriedade de Badminton, pertencente ao duque de Beaufort's, em Gloucestershire, Inglaterra.
        Em 1934 foi fundada a Federação Internacional de Badminton (IBF), com nove membros: Canadá, Dinamarca, Escócia, França, Holanda, Inglaterra, Nova Zelândia e País de Gales.
        Nos anos seguintes mais países se tornaram membros, especialmente após a estréia do esporte nas olimpíadas de Barcelona, em 1992. Hoje em dia, existem 130 países membros da IBF, e o número tende a crescer.


2- TIPOS DE PARTIDA

•SIMPLES: Masculino
                   Feminino

•DUPLAS: Masculino
                  Feminino

                  Mista


3- INSTRUMENTOS

Raquete
Rede
Peteca

4-PARA COMEÇAR O JOGO

       Faz-se um sorteio. O vencedor tem a opção de servir (sacar) ou receber e optar por um dos lados da quadra.

5- A QUADRA

6- ALTURA DA REDE

        A rede de badminton deve ficar a 1,55m de altura do chão.

7- POSIÇÃO NA QUADRA PRA INICIAR UM GAME

        Quem saca deve ficar dentro da área de serviço no lado direito da quadra.
        Quem recebe fica do outro lado da rede dentro da área de serviço na diagonal de quem serve.

        Nos jogos em duplas, o parceiro pode ficar em qualquer lugar da quadra desde que não bloqueie a visão do recebedor. 

8- POSIÇÃO DE QUEM SACA

         Se o placar de quem saca for par, o saque é feito do lado direito da quadra. Se for ímpar, do lado esquerdo.
         Nos jogos em duplas a regra é a mesma. O servidor permanece servindo sempre que ele ou sua dupla ganhar o rally.

9- O SAQUE

         Os saques são realizados na diagonal.
         Tanto no jogo de simples quanto no de duplas, inicia-se pelo lado direito da quadra de quem saca.

      Os saques são realizados na diagonal. 

         Tanto no jogo de simples quanto no de duplas, inicia-se pelo lado direito da quadra de quem saca.
         O jogador que venceu o primeiro game saca primeiro do outro lado da quadra no novo game. E assim sucessivamente.

 
10- COMO SACAR

          Manter os pés imóveis no chão;
          Acertar a base da peteca primeiro;
          A peteca deve ficar abaixo da cintura no instante em que é golpeada;
          O cabo da raquete deve estar voltado para baixo;

11- É CONSIDERADA FALTA

a) encostar na rede;
b) a peteca acerta o jogador, teto ou arredores da quadra;
c) a peteca cair fora das linhas da quadra (a linha é dentro);

d) o jogador invadir ou acertar a peteca na quadra adversária; 

e) golpear a peteca duas vezes consecutivas; 

f) se o parceiro do recebedor receber o saca;

•Obs: se a peteca acertar a rede e cair do lado oposto, o ponto é válido, desde que ela caia na área de serviço.

•Se um erro de área de serviço for cometido, o erro não será corrigido e o jogo continuará normalamente.

12- FIM DE JOGO

            Os jogos são disputados num total 3 games. O vencedor é o que ganhar dois games primeiro.
            Os games são de 21 pontos. Se houver empate em 20 pontos, vencerá aquele que abrir 2 pontos de vantagem. Terminando em 30.