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Monday, August 1, 2011

BASQUETE

1- HISTÓRIA


     Em 1891, o longo e rigoroso inverno de Massachussets (EUA) tornava impossível a prática de esportes ao ar livre. Foi então que o diretor do Colégio internacional da Associação Cristã de Moços (ACM), convocou o professor canadense James Naismith, e confiou-lhe uma missão: 


     "Pensar em algum tipo de jogo sem violência que estimulasse seus alunos durante o inverno, mas que pudesse também ser praticado no verão em áreas abertas".


     O primeiro jogo de Basquetebol foi disputado em 20 de janeiro de 1882, com nove jogadores em cada equipe e utilizando-se uma bola de futebol, sendo visto apenas por funcionários da ACM, onde os alunos vencerem os professores por 5 a 1.

     O basquete feminino iniciou em 1892 quando a professora de educação física do Smith College, Senda Berenson, adaptou suas regras. Assim, a primeira partida feminina aconteceu em 4 de abril de 1896. A Universidade de Stanford venceu a Universidade da Califórnia.


* O BASQUETE NO BRASIL:
     O basquete chegou ao Brasil, trazido pelo norte-americano Augusto Shaw, que iniciou o esporte na Associação Atlética Mackenzie de São Paulo, em 1896. 

     O primeiro jogo de Basquete no Brasil aconteceu no Rio de Janeiro, em 1912.
     

     Atualmente o basquete internacional encontra-se organizado pela FIBA - Federação Internacional de Basquetebol.
     As suas determinações valem para todos os campeonatos, exceto para a liga profissional de basquete dos EUA, que é organizado pela NBA, que mantém regras próprias, um pouco diferentes das regras internacionais. 





2- CARACTERÍSTICAS DO JOGO

     O objetivo do jogo é fazer cestas no adversário (marcando pontos) e, evitar que pontos sejam marcados na sua cesta. 
     A equipe que obtiver mais pontos no fim do jogo, vence.

3- ARBITRAGEM

►Três árbitros – devem assegurar o cumprimento das regras do jogo. 

►Um marcador e o seu auxiliar – preenchem o boletim de jogo, com os pontos marcados, as faltas pessoais e técnicas, etc. 

►O cronometrista – verifica o tempo de jogo e os descontos de tempo 

►Um operador de vinte e quatro segundos – controla os 24 segundos para fazer o arremesso.

4- JOGADORES

     Existem duas equipes que são compostas por 5 jogadores titulares cada, mais 7 reservas.

5- DURAÇÃO DA PARTIDA

    No total são 40 minutos de jogo. Divididos em: 
                                                                       1 º quarto- 10 minutos 
                                                                       Intervalo- 2 minutos 
                                                                       2 º quarto- 10 minutos 
                                                                       Intervalo- 15 minutos 
                                                                      3 º quarto- 10 minutos 
                                                                       Intervalo – 2 minutos 
                                                                      4 º quarto- 10 minutos 

     O cronometro só avança quando a bola se encontra em jogo, isto é, sempre que o árbitro interrompe o jogo, o tempo é parado de imediato.

6- INÍCIO DA PARTIDA

     O início da partida é feito com bola ao alto, onde um jogador de cada equipe (normalmente o mais alto) posiciona-se dentro do círculo central para saltar e tentar passar a bola a um companheiro. 

7- POSSE ALTERNADA DA BOLA

A equipe que não ganhou a posse de bola fica com a seta a seu favor, para que no 2º período recomece o jogo na lateral, no meio da quadra. O mesmo ocorre alternadamente no início do 3º e 4º período de jogo. 

O mesmo ocorrerá com as bolas presas.

8- PONTUAÇÃO

     Uma cesta geralmente vale 2 pontos, a não ser que tenha sido conseguido para além da linha dos 3 pontos (valendo, portanto, 3 pontos); 
     Já um cesto de lance livre (cobranças de faltas) vale 1 ponto.

9- REGRAS

A) A bola é sempre jogada com as mãos. Não é permitido andar com a bola nas mãos ou provocar o contato da bola com os pés ou pernas. Também não é permitido driblar com as duas mãos ao mesmo tempo;

B) Depois de uma falta, o jogo recomeça com um passe atrás da linha lateral, exceto no caso de lances livres. E após a marcação de ponto, o jogo prossegue com um passe realizado atrás da linha de fundo da equipe que defende;

C) Lance Livre (1 ponto) – ocorre quando um jogador está arremessando e sofre uma falta, se acertar os seus pontos são contados e esse jogador tem direito a 1 lance livre (se não acertar os outros jogadores irão tentar o rebote). 
     Se a falta for cometida e o atacante não conseguir encestar terá direito a 2 ou 3 lances livres, dependendo do local onde foi cometida a falta. O lance livre é marcado também após a quarta falta coletiva no período de jogo (2 lances).

D) Regra dos 5 segundos: um jogador não pode ter a bola em sua posse (sem driblar) por mais de 5 segundos;

E) Regra dos 3 segundos: um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva (garrafão) do adversário, enquanto a sua equipe esteja com a bola;

F) Regra dos 8 segundos: quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque;

G) Regra dos 24 segundos: quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar a bola na cesta do adversário;

H) Considera-se bola presa quando dois ou mais jogadores (um de cada equipe pelo menos) tiverem uma ou ambas as mãos sobre a bola, ficando esta presa. A reposição da bola em jogo é pela posse alternada da bola;

I) Voltou Bola: Um jogador cuja equipe está com a posse de bola, na sua zona de ataque, não pode provocar a volta da bola para a sua zona de defesa;

J) Dois Dribles: o jogador não pode bater a bola com as duas mãos junto, nem bater a bola, agarrá-la com as duas mãos e voltar a batê-la; 

K) Passos: o jogador pode andar no máximo dois passos segurando a bola na mão;

L) Bola em Jogo: a bola é considerada fora quando sai da quadra tocando o chão, ou quando um jogador sai da quadra de jogo com a bola na mão, ou seja, se bola sair pelo alto e o jogador estiver dentro da quadra, poderá recuperá-la;

M) Falta da Equipe: após a quarta falta coletiva, todas as cobranças serão de dois lances livres.

N) Um jogador que cometer cinco faltas durante a partida, está desqualificado, devendo sair do jogo e não poderá retornar mais. 

10- FUNDAMENTOS
A) Empunhadura
B) Manejo do Corpo
C) Drible
D) Passe
E) Recepção
F) Arremesso

11- POSIÇÃO DOS JOGADORES

      São usadas, geralmente, no basquete, três posições: 
* 2 alas (jogam pelos cantos, sua função muda bastante, ele pode ajudar o armador, ou fazer muitas cestas); 
* 2 pivôs (são os mais altos, com a sua altura, pegam muitos rebotes, fazem muitas enterradas e bandejas, e na defesa ajudam muito com os tocos); 
* 1 armador ou base (é como o cérebro da equipe. Planeja as jogadas e geralmente começa com a bola).

12- SISTEMAS TÁTICOS

A) Fundamentos de defesa:
- Jamais relaxar na defesa. As pernas devem estar sempre semiflexionadas; - O deslocamento mais usado na defesa é o deslocamento lateral. Não cruzar as pernas;
- A recuperação da posição de defesa é feita através de corridas de frente
-O defensor deve se posicionar na maioria das situações entre a bola e seu adversário;
-Existem dois tipos de situações: a defesa direta contra o adversário com posse de bola e a defesa ao adversário sem bola;

B) Sistemas defensivos:
     Existem três tipos básicos de defesa: 
•Individual: cada um é responsável por marcar 1 adversário. 
•Por Zona: 2 x 3, 3 x 2, 1 x 3 x 1 
•Mista: utiliza-se os dois métodos.

C) Sistemas ofensivos
       Depende fundamentalmente do tipo de defesa. O contra-ataque deve ser sempre estimulado. O esquema tático precisa ser respeitado.

D) Função dos jogadores no Sistema Tático:
*Armador: - responsável pela execução do esquema tático; - jogador de grande habilidade (responsável Pela transição defesa-ataque); - jogador de menor estatura.
*Ala: - principal finalizador; - deve ter bom rendimento nos arremessos do perímetro e nas infiltrações; - jogador mais versátil.
* Pivô: - atua perto da cesta (normalmente de costas para ela); - principal responsável pelos rebotes e pelos bloqueios; - Jogador de maior estatura.

BADMINTON


1- HISTÓRIA

       O Badminton nasceu na Índia, com o nome de Poona. Oficiais ingleses a serviço neste país gostaram do jogo e levaram-no para a Europa.
        E na década de 1870, mudou seu nome, quando uma Nova versão do esporte foi jogada na propriedade de Badminton, pertencente ao duque de Beaufort's, em Gloucestershire, Inglaterra.
        Em 1934 foi fundada a Federação Internacional de Badminton (IBF), com nove membros: Canadá, Dinamarca, Escócia, França, Holanda, Inglaterra, Nova Zelândia e País de Gales.
        Nos anos seguintes mais países se tornaram membros, especialmente após a estréia do esporte nas olimpíadas de Barcelona, em 1992. Hoje em dia, existem 130 países membros da IBF, e o número tende a crescer.


2- TIPOS DE PARTIDA

•SIMPLES: Masculino
                   Feminino

•DUPLAS: Masculino
                  Feminino
                  Mista


3- INSTRUMENTOS

Raquete
Rede
Peteca

4-PARA COMEÇAR O JOGO

       Faz-se um sorteio. O vencedor tem a opção de servir (sacar) ou receber e optar por um dos lados da quadra.

5- A QUADRA



6- ALTURA DA REDE

        A rede de badminton deve ficar a 1,55m de altura do chão.

7- POSIÇÃO NA QUADRA PRA INICIAR UM GAME

        Quem saca deve ficar dentro da área de serviço no lado direito da quadra.
        Quem recebe fica do outro lado da rede dentro da área de serviço na diagonal de quem serve.

        Nos jogos em duplas, o parceiro pode ficar em qualquer lugar da quadra desde que não bloqueie a visão do recebedor. 

8- POSIÇÃO DE QUEM SACA

         Se o placar de quem saca for par, o saque é feito do lado direito da quadra. Se for ímpar, do lado esquerdo.
         Nos jogos em duplas a regra é a mesma. O servidor permanece servindo sempre que ele ou sua dupla ganhar o rally.

9- O SAQUE

         Os saques são realizados na diagonal.
         Tanto no jogo de simples quanto no de duplas, inicia-se pelo lado direito da quadra de quem saca.
      Os saques são realizados na diagonal. 
         Tanto no jogo de simples quanto no de duplas, inicia-se pelo lado direito da quadra de quem saca.
         O jogador que venceu o primeiro game saca primeiro do outro lado da quadra no novo game. E assim sucessivamente.
 
10- COMO SACAR

          Manter os pés imóveis no chão;
          Acertar a base da peteca primeiro;
          A peteca deve ficar abaixo da cintura no instante em que é golpeada;
          O cabo da raquete deve estar voltado para baixo;

11- É CONSIDERADA FALTA

a) encostar na rede;
b) a peteca acerta o jogador, teto ou arredores da quadra;
c) a peteca cair fora das linhas da quadra (a linha é dentro);
d) o jogador invadir ou acertar a peteca na quadra adversária; 
e) golpear a peteca duas vezes consecutivas; 
f) se o parceiro do recebedor receber o saca;

•Obs: se a peteca acertar a rede e cair do lado oposto, o ponto é válido, desde que ela caia na área de serviço.

•Se um erro de área de serviço for cometido, o erro não será corrigido e o jogo continuará normalamente.
12- FIM DE JOGO

            Os jogos são disputados num total 3 games. O vencedor é o que ganhar dois games primeiro.
            Os games são de 21 pontos. Se houver empate em 20 pontos, vencerá aquele que abrir 2 pontos de vantagem. Terminando em 30.